[칼럼] 절망의 땅에서 희망을 꽃 피우는 법

절망은 우리 삶에 언제나 찾아올 수 있는 감정이다. 사랑하는 사람의 죽음, 직업의 상실, 질병의 발병 등 우리가 통제할 수 없는 일들은 우리에게 큰 고통과 절망을 안겨준다. 하지만 절망은 우리에게 희망을 가져다줄 수도 있다는 사실을 기억해야 한다.

절망은 우리가 현재의 상황을 돌아보고 변화를 모색하도록 만든다. 절망을 느낄 때, 우리는 현실을 있는 그대로 직시하게 된다. 이는 우리가 가지고 있는 잘못된 생각과 행동을 바로잡을 수 있는 계기가 된다.

또한, 절망은 우리가 가지고 있는 잠재력을 발휘하도록 자극한다. 절망은 우리가 창의적인 사고와 도전 정신을 발휘하여 새로운 해결책을 찾도록 만든다.

실제로 역사 속에서 많은 위대한 업적들이 절망 속에서 탄생했다. 스티븐 호킹(Stephen Hawking)은 1942년 태어났지만, 21살 때 루게릭병 진단을 받았다. 루게릭병은 근육이 서서히 마비되는 병으로, 호킹 박사는 20여 년 동안 휠체어에 앉아 지내야 했다. 하지만 그는 좌절하지 않고, 블랙홀과 우주론에 대한 연구를 계속했다. 그는 1979년 케임브리지 대학의 교수로 임용되었고, 1988년에는 《시간의 역사》를 출간하여 세계적인 명성을 얻었다.

그렇다면 어떻게 하면 희망을 키울 수 있을까? 다음과 같은 방법을 시도해 볼 수 있다.

• 다른 사람을 돕자. 절망에 빠지면 부정적인 생각에 사로잡히기 쉽다. 세상에서 가장 불행한 상황으로 느껴지는 상황 속에서 다른 사람에게 친절을 베풀면, 자신의 존재의 의미를 찾을 수 있다.
• 자신감을 가지자. 우리는 모두 자신이 가지고 있는 잠재력을 가지고 있다. 절망 속에서도 주위에 친절을 베풀 수 있는 자신을 돌이켜 보고, 여유를 되 찾으면, 절망 속에서도 어려움을 극복하고 나아갈 수 있는 힘을 얻을 수 있다.
• 긍정적인 사고를 가지자. 절망에 빠지면 상황을 왜곡해서 바라보기 쉽다. 상황을 지나치게 낙관적으로 생각해서 절망에 빠진 경우도 있겠지만, 지나치게 부정적으로 바라보는 것도 위험하다. 절망을 객관적으로 바라보기 시작하면, 절망에서 벗어나 새로운 희망을 발견할 수 있다.

절망은 우리 삶의 일부이지만, 절망에 굴복하지 않고 희망을 찾는 것은 우리에게 달려 있다. 희망은 우리 삶에 있어서 없어서는 안 될 소중한 가치이다. 희망은 우리가 삶을 살아갈 수 있는 원동력이자, 어려움을 극복하고 나아갈 수 있는 힘을 준다. 절망 속에서도 희망을 잃지 않는다면, 우리는 어떤 어려움도 극복하고 행복한 삶을 살아갈 수 있을 것이다